皆様こんにちは。

本日ブログを担当させていただきます実習生の三浦奈緒です(＾＾）

現在、むろた鍼灸整骨院と市立船橋高校男子バスケットボール部でトレーナーの実習生としてお手伝いをさせていただいています。

どうぞ宜しくお願い致します。

今日治療院では、大腿部前面のストレッチ、大腿部後面のストレッチの練習をしました。

伸ばす筋肉を近位部、遠位部に分けることで同じ筋肉でもわずかに伸びる位置が違うので、今後練習を重ねて自分自身で

一番やりやすい方法をマスターしていきたいと思います。

 

さて、本日は気温も高くなり、初夏の暑さになりました。みなさま水分補給はしっかりできていますでしょうか？:-D

これからさらに気温が高くなってきますので、こまめに水分補給をしましょう♪

私は北海道函館市出身のため、東京のじめっとした暑さにはまだまだ慣れません（T＿T）

北海道の夏は７月過ぎからですので、６月の時点この気温なのが考えられません  😯 笑

私自身もしっかりと暑さ対策を行っていきたいと思います（＾＾）

 

話は変わりますが、市船男子バスケ部が先週末に行われた関東大会で見事優勝をしました（＾＾）

選手達の普段とは違う真剣な眼差しやプレーに、私もとても刺激を受けました。

そして今週末の１５日、１６日には女子、男子共にインターハイ予選を控えています。選手達も試合に向けて気合十分です。

選手達の気合に負けないようしっかりとサポートしたいと思います。

市船男子、女子バスケ部共々応援宜しくお願い致します。

画像はむろた先生の奥様が育てあげた蘭が見事に咲きましたので一枚撮りました♪

では次回のブログは他の実習生が担当させていただきます♪楽しみにしていて下さい♪