こんにちは♪

むろたはりきゅう院の奥隅でございます。

 

最近、腰痛でお悩みの方、増えております💥

ちなみに、当院の院長ことむん太、私、奥隅もこの１ヶ月の間に、ぎっくり腰になりました。

季節の変わり目で、ご自身が思っている以上に、身体は疲れているようですね。

 

まずは、予防として「足を冷やさないこと」が大切です。

最近では、ドラックストアなどでも、「火を使わずにできるお灸」なんてものも売っているのを見かけます。

セルフケアに取り入れてみてはいかがでしょうか✨

 

それでもなってしまった場合には、是非、当院にお声がけくださいね☘️