2016年5月号 今回もむろた新聞はダイエットについての全3回中の第2回“トレーナー目線から見た筋肉を増やすために自宅でできる簡単なエクササイズについて”です! 「むろた新聞」2016年5月号 ▲クリックでPDFが開きます。 Tweet